Trabajamos fundamentalmente la calidad de movimiento de las personas a través de un método que combina distintas disciplinas actuales de la kinesiología y el entrenamiento.
Nos diferenciamos por el énfasis de nuestro trabajo sobre la base de la pirámide de performance. Previo al trabajo de fuerza y acondicionamiento, nos ocupamos del Movimiento Funcional, trabajar la Movilidad Articular, la Estabilidad y lograr un buen Control Motor, para luego sobre una base funcional estable, trabajar la performance de cada cliente (su fuerza, potencia, resistencia, agilidad, etc).
Nuestro trabajo comienza con un primer encuentro, en el que conocemos a nuestro cliente y sus necesidades y aspiraciones, elaboramos una anamnesis personal, y planteamos objetivos. Conversamos sobre conceptos importantes del movimiento, sus orígenes, su desarrollo y las consecuencias de nuestros condicionamientos culturales que nos alejan del movimiento natural.
Cada clase es una evaluación, en la que buscamos mejorar los patrones de movimiento condicionados buscando crear una nueva huella motriz.
Nos dedicamos detenidamente a que nuestros clientes aprendan los conceptos y la practica de la respiración, el aumento de la Presión Intra Abdominal, la movilidad articular y la estabilidad.
Enseñamos detenidamente la técnica de cada ejercicio fundamental con metodologías sencillas que le permiten a nuestros alumnos sentir y realizar el movimiento más conscientemente y saber si lo están haciendo con calidad técnica.
Planificamos cuidadosamente los ciclos, las cargas, los volúmenes mensuales, anuales y todos los ejercicios que necesita cada cliente para alcanzar su máximo potencial físico.
Hacemos entrenamiento funcional en cuanto a lo que el entrenamiento produce. Trabajamos la calidad y técnica del movimiento, la movilidad, la estabilidad, la fuerza, la potencia, todo lo necesario para el deporte y el fitness en general. Trabajamos con todas las edades y objetivos personales.
El estudio biomecánico de la marcha es un método de diagnóstico que nos ayuda a estudiar el comportamiento estático y dinámico del pie y la relación con los segmentos del cuerpo humano.
Incluye:
1 Foam Roller 18 Inch
1 Lacrosse ball para masajes
2 Cups
1 Double lacrosse ball
1 Miniband Perform Better
1 Voodo floss band ROGUE
1 Superband Perform Better
1 Bolso Fishco
Acceso a biblioteca de ejercicios online!
Hace ya más de tres años que trabajo junto a Nico y puedo decir que es todo un profesional en su área. Una persona muy capacitada y proactiva que siempre se está capacitando para mejorar aún más su trabajo. Para mí es un honor tenerlo de mi lado y gracias al trabajo que venimos haciendo es que he podido lograr mis mayores logros..
La verdad me sentí muy cómodo, desde lo humano a lo profesional, la calidad del trabajo es excelente, sentir seguridad a la hora de trabajar es algo primordial y es lo que transmitís, convencer y estar encima de los trabajos demuestra una gran muestra de compromiso y dedicación, desde mi punto de vista lo más importante. Fue un placer!.
Tuve la suerte de conocer a Nico un par de semanas antes del Pre Olímpico de Remo en 2012. No sólo trabajamos el problema que tenía sino también lo que lo habia provocado... a partir de ahí mi preparación física fue distinta y más consciente, específica para mi y mis lesiones. Un gran profesional y sobretodo un enorme ser humano!" GRACIAS ETERNO NICO!
Nicolás Laprida es sin duda uno de los mejores profesores que he tenido, muy dedicado y 100% profesional, con su entrenamiento he tenido las mejores performances sintiéndome muy bien tanto en competencias como en freesurf.
Con el entrenamiento de Nico, identificamos mis asimetrías y mis patrones de movimiento más ineficientes y los trabajamos para optimizarlos al máximo. Trabajamos mucho cuestiones básicas de estabilidad, y no tanto específicas de escalada... sin embargo, nunca mejoré tanto mi rendimiento y mi nivel de roca. Nico entiende el cuerpo más que nadie que conozca.
Cuando Nico me contó que se iba a vivir a Uruguay sentí que era una “pérdida” muy importante para nuestro centro Kore en Buenos Aires, pero con el tiempo encontramos la manera de trabajar juntos a través de los cursos que dictamos y de su acompañamiento en mi gestión como Presidente de la Asociación de Kinesiología del Deporte 2016/18. Siempre me asombró su capacidad de trabajo y su constante formación profesional. Bases fundamentales para el crecimiento en una profesión de constantes cambios y que necesita gente como él para mantenerse vigente. Pero por sobre todas las cosas destaco su calidad humana y su entrega al otro. Cualidades que se reflejan tanto en lo personal como en lo profesional.
Me sentí muy cómodo trabajando con Nico, me gusta trabajar de manera profesional y seria; la verdad que sentí eso con Nico en todo momento.
